対人恐怖症などの神経症(社会不安障害)を克服。不眠、頭痛、めまい、肩こり、対人恐怖、疾病恐怖、赤面恐怖、確認恐怖、心臓神経症、乗り物恐怖、閉所恐怖などで悩む人のための自助活動の場。

みんな悩んだ

「9月の宇都宮集談会の例会」

宇都宮集談会、9月度例会[9月28日(日)]の状況をご報告!

9月度例会状況[9月28日(日)]

※参加人数:11名(1名新人の方)

■学習テーマ:感情の法則(阿久津さん)

① 不快な感情はあるべきではない
② 感情は自分の意志で変えられる
という誤った認識があったことを改めて確認した。
感情は自然現象であり、どんな感情も起こってくるもので仕方がないが、その感情は、強く
なったり弱くなったり、法則がある!事を阿久津さんの体験を交えながら解説。
森田理論の核となる、大切なテーマですね。

■みんなでハンドベル(すいません、正式な名称忘れてしまいました…)の演奏

兼重さんが楽器持参。
みんな初めての楽器でしたが、その澄んだ音色に感激しました。
“ふるさと”を合唱!

■交流会では、それぞれ1か月を振り返りながら、ワイワイガヤガヤ

来月は1泊学習会の為、通常の例会はお休みです。
1泊学習会の参加もまだ受付中!


  • 症状回復のメカニズム
  • 会員になるとどんなことができるの?
  • 集談会 参加の流れ

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