対人恐怖症などの神経症(社会不安障害)を克服。不眠、頭痛、めまい、肩こり、対人恐怖、疾病恐怖、赤面恐怖、確認恐怖、心臓神経症、乗り物恐怖、閉所恐怖などで悩む人のための自助活動の場。

こんな症状が、ありませんか? こんな症状が、ありませんか? こんな症状が、ありませんか? こんな症状が、ありませんか?
ひとりで悩んで、つらかったね。でも、もう大丈夫。 ひとりで悩んで、つらかったね。でも、もう大丈夫。 ひとりで悩んで、つらかったね。でも、もう大丈夫。
「心のつらさ」には、原因と対処法があります。少しだけ、私たちに耳を貸してください。 「心のつらさ」には、原因と対処法があります。少しだけ、私たちに耳を貸してください。
自分の症状を知って、体験を素直に話して、楽しい時間を過ごして。 自分の症状を知って、体験を素直に話して、楽しい時間を過ごして。 自分の症状を知って、体験を素直に話して、楽しい時間を過ごして。
あなたの「心のつらさ」、私たちと一緒にちゃんと治していきましょう。 最初に読んでみてください あなたの「心のつらさ」、私たちと一緒にちゃんと治していきましょう。 最初に読んでみてください あなたの「心のつらさ」、私たちと一緒にちゃんと治していきましょう。 最初に読んでみてください
集談会って何するの?
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お知らせ

【2018/5/1】
2018年5月の北関東支部集談会・懇談会変更情報をお知らせします。
<日程変更>赤羽ホッとコム懇談会 5月は第2金曜日(11日)に変更。
<会場変更>栃木懇談会 5月は栃木第四地区コミュニケーションセンター2F集会室に会場変更。
<お知らせ>川越集談会 5月は川越・所沢合同一日学習会。
<お知らせ>所沢集談会 5月は川越・所沢合同一日学習会。
【2018/4/1】
2018年4月の北関東支部集談会・懇談会変更情報をお知らせします。
<会場変更>群馬東部集談会4月は韮川行政センターに会場変更。
【2018/3/1】
2018年3月の北関東支部集談会・懇談会変更情報をお知らせします。
<日程変更>大宮夜間集談会は3月は第4土曜日(24日)に変更。
<会場変更>群馬東部集談会 3月,4月は韮川行政センターに会場変更。
【2018/2/1】
2018年2月の北関東支部集談会・懇談会変更情報をお知らせします。
2月は変更なく定常通り行います。
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みんな悩んだ「体験談」

「現実の不安を身体の不安に」

【不安・乗り物恐怖】長谷川さん(会社員・男性・39歳) 浦和集談会
私が森田療法に出会い、発見会に入会して1年余り経ちました。まだ、学習不足でもあり、体験発表の機は熟していないのではないかと思いますが、発見会の学習でも総括の大切さを強調されておりますので、拙い内容を承知で「不安共存」のままに発表させて頂きます。…続きを読む

「集談会は心の居場所」

【対人恐怖・視線恐怖】A.B.さん@浦和(会社員・男性・30歳代) 赤羽ホッとコム
集談会に参加するようになって、約一年が経ちました。初めて集談会に参加する時は、緊張してとてもドキドキしました。でも、継続して参加することで他の参加者と顔見知りになり、少しずつ親しみが…続きを読む

「希望を持って森田に取り組もう。」

【不安神経症・乗り物恐怖】H.T.さん(大学講師・男性・60歳代)JACK大宮・赤羽ホッとコム
10年余り前、私は対人恐怖のため職場の人間関係に悩んでいました。自分の感じている事や考えている事が、なぜか相手にうまく伝わらず誤解を招いてしまうという、当時そんな日常にもがき苦しんでいました…続きを読む

「粘り強さが身についてきました。」

【対人恐怖】ザスパファンさん(会社員・40代男性)群馬集談会
10年余り前、私は対人恐怖のため職場の人間関係に悩んでいました。自分の感じている事や考えている事が、なぜか相手にうまく伝わらず誤解を招いてしまうという、当時そんな日常にもがき苦しんでいました…続きを読む

「対人恐怖を感じながらも今を生きる」

【対人恐怖症】見沼田んぼ@浦和さん
高校で、人から逃げることを繰り返し、対人恐怖症に。人との関わりを避け、自分をだめ人間と決め付けていた。森田療法を知り、発見会で学んで、生き方を軌道修正。だめ人間と思いつつも、自分の本当の望みを見つめ…続きを読む
  • 症状回復のメカニズム
  • 会員になるとどんなことができるの?
  • 集談会 参加の流れ
  • 森田療法理論とは・・・
集談会北関東支部 広報担当でホームページ管理者の平(たいら)です。 メールフォーム(管理人直通)はこちら 北関東支部の想いはこちら

こんな「悩み」をお持ちではありませんか?

視線が気になって、顔が合わせられない。/顔が赤くなることが気になり話に集中できない。/友だちは楽しく話しているのに、自分が話しに加わると白けさせてしまうと思い、怖くなる。/電車に乗るのが怖い。/エレベータや飛行機など閉塞感のある場所が怖い。/テストの答案や仕事の書類など、何度見直しても安心できない。/外出の際、ガスの栓・電気のスイッチ、コンセント、玄関の鍵などを何度確認しても安心できない。/心臓が止まるかと心配になることがあるが、病院では異常なしと言われる。/ときどき呼吸困難発作があるが、病院では異常なしと言われる。/食欲不振で疲れやすく、食べると吐き気がする。/めまいがして、倒れそうになる。/いつも耳鳴りがする。頭が重い。首筋や肩がこる。/頭がボーっとする。/トイレに行ってもすぐ行きたくなり、恥ずかしい。/字を書くとき手が震えて、書けない。/時計の音が気になって眠れない。/今日も眠れないかと思うと、不安で眠れない。…詳しくはこちら

こんな「症状」でお困りではありませんか?

不眠・頭痛・頭重・めまい・肩こり・耳鳴り・頻尿・ふるえ・書痙(字を書く時ふるえる)・茶痙・胃腸神経症。又、異常感覚・疲労亢進(疲労しやすい)・能率減退・性的神経症(性交渉不能)・ 対人恐怖症・赤面恐怖症・不潔恐怖症・雑念恐怖症・縁起恐怖症・確認恐怖症・読書恐怖症・疾病恐怖症・尖端恐怖症・外出恐怖症・罪悪恐怖症・吃音(どもり)恐怖症・心臓神経症、乗り物恐怖症等・閉所恐怖…詳しくはこちら

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